När känslorna svallar över….

Hur känns det i din kropp när du ser något som du tycker är riktigt bra? Vad händer med dig rent fysiskt? Vågar du visa dina känslor?

Igår fick jag se äkta glädje och känslor som svämmade över. Vi var ett stort gäng som var på musikalen Cats. En trevlig föreställning och i mina ögon väldigt duktiga dansare och sångare. Första akten kändes ganska lång men i andra akten lyfte betydligt och blev riktigt bra.

För mig var ändå det bästa med alltihop en av mina kollegors reaktion efteråt. Hon var helt euforisk! Hon grät, skrattade och skakade av lycka. SÅ BRA DET VAR, sa hon sådär 100 gånger och det tog en god stund innan skakningarna hade slutat.

Det är fantastiskt när man blir så berörd att det händer saker med kroppen som man inte kan kontrollera. När man ger hän av det man verkligen känner och vågar visa det för andra. Jag önskar att vi alla var lite bättre på att visa vad vi känner, våga uttrycka det inte bara i ord utan också med hela kroppen.

Tack Linda!

Kram Helena

Posted on November 24th, 2012 in Personlig Träning


Comments