MOTIVATION och KUNSKAP en perfekt COMBO

1898026_10152143239733796_1920469668_nVilket är den viktigaste faktorn för att vi ska lyckas nå mål vi sätter upp? Vad behöver vi för att lyckas uppfylla våra drömmar? Vem kan hjälpa oss? Hur lång tid tar det?

Amanda Borneke är en tjej med skinn på näsan. Jag är SÅ glad att jag har fått tillfälle att lära känna, stötta, coacha, hjälpa, pusha denna fantastiska tjej. Vilken underbar drivkraft och vilja! Hade vi alla haft en bråkdel av den envishet och struktur som Amanda besitter hade vi varit ännu fler som nått våra mål och önskningar.

Bild: Till vä: Startdagen. Till hö: Efter 4 veckor

Vi kompletterar varandra bra Amanda och jag. Tillsammans blir vi starka! Jag tillhandahåller med min kunskap, gör upplägg, planerar och ”undervisar” henne medans hon tar till sig, följer, lär sig och gör det hon ska.

Mitt jobb är enkelt när jag har klienter som Amanda. Hennes största hjälp i denna viktiga resa är MOTIVATION. Utan motivation hjälper det inte att bli matad med kunskap och coachning. Jag gör alltid mitt absolut bästa för att hjälpa alla att hitta motivation men i slutändan är det ändå DU SJÄLV som måste VILJA göra DIN RESA för att nå DINA MÅL. Jag är ditt redskap och hjälper dig med kunskap och upplägg som passar just dig.1656132_10152178968643796_1091954965_n

Hoppas att Amanda kan sporra dig att våga börja din resa. Jag finns här om du vill ha KUNSKAP och VÄGLEDNING!

”Lev ut dina drömmar och väx med dina kriser. Våga göra förändringar i ditt liv. Det är härligt!” – Helena Holck-Clausen

 

Bild: Till vä: Resa i julas. Till hö: Efter 6 veckor, 7,5 kg lättare och MÅNGA centimeter och storlekar mindre.

1947814_10152164941553796_2045589267_n NU KÖR VI VIDARE AMANDA <3!

Kramar Helena

Läs gärna mer på Amandas blogg:http://amandaborneke.blogg.se/index.html

Posted on February 28th, 2014 in Personlig Träning


Comments