Hälsocamp 5-7 oktober

För dig som söker en bred variation i din vardagliga träning och vill ta hand om din kropp på bästa sätt med träning och god hälsosam mat anordnar jag HÄLSOCAMP.

Du bor på charmiga Barnakälla, mitt i underbar natur. Här genomför vi flera och varierande träningspass som kommer att kännas i varenda muskel. Som återhämtning badar du i vedeldad badtunna, stretchar och lyssnar på föreläsningar. Träningen sker till största del utomhus så det gäller att ta med flera ombyten och kläder efter väder.

Campen passar alla oavsett vilken träningserfarenhet, jag anpassar träningen efter allas behov. Kanske är det en Kickoff för att du ska komma igång eller en Inspirationshelg för att utvecklas och komma vidare med din träning.

Ring eller maila din anmälan.

Detta ingår:

• Logi 2 nätter

• Bad i tunna

• Nyttig mat (2 middagar, 2 frukostar, 1 lunch + mellanmål efter träningspassen)

• 2 föreläsningar (kost och träning)

• 6 träningspass (funktionell träning, Tabata, coreträning, konditionsträning, yoga m.m.)

• Kroppsmätning/rörlighetstester och analys

Pris: 2900 :- (minst 10 pers)

Posted on August 12th, 2012 in Nyheter


Comments