discount pharmacy online

Helenas Utmaning

För att komma igång eller komma vidare med sin träning är det viktigt att utmana sig själv. Att träna tillsammans med andra ger oerhört mycket energi och glädje. Jag har under tre månader hittat på olika månadsutmaningar, vilket har resulterat att vi är väldigt många som peppar varandra i den vardagliga träningen. Häng med du också! Februariutmaningen är ett tydligt exempel på att det alltid finns tid över till träning. 10 minuter om dagen är allt som behövs. Lycka till!”

Vad är personlig träning?

Personlig träning är ett perfekt sätt för dig att få ut maximalt av din träning oavsett om du är nybörjare eller elitmotionär. Som din PT kommer jag att coacha dig, genomföra tester, lägga upp ditt personliga träningsprogram...Läs mer

Helena

Glada Kunder

“Tusen tack Helena och hela gänget för en fantastisk helg! Så jobbig men såå rolig. Tror att den största anledningen till träningsvärken i magen faktiskt berodde på alla skratt ;-)”

- Jennie

“Tack härliga Helena för inspiration, insikter, gemenskap och grym träningsvärk!”

- Pernilla

“Din energi är den bästa starten på en träningsintensiv vår. Kanske det är detta året jag ska bli "löpare"? Jag behöver dig " galenpanna"!!!”

- Therese

“Ligger i soffan och njuter av en trött kropp J!:) Tack för en riktigt trevlig och rolig helg :)”

- Oskar